Troubles liés au travail

Qu’est-ce qu’un trouble lié au travail ?

Les troubles liés au travail regroupent les douleurs et déséquilibres fonctionnels qui apparaissent à la suite de gestes répétitifs, de postures prolongées ou de contraintes physiques exercées sur le corps au quotidien.
Qu’il s’agisse d’un travail sédentaire devant un écran ou d’une activité physique avec port de charges, le corps finit par s’adapter de façon déséquilibrée, ce qui génère douleurs, raideurs ou inflammation.

Ces troubles peuvent affecter différentes zones : dos, cervicales, épaules, poignets, coudes, ou encore les genoux.

Quelles sont les causes fréquentes ?

Les origines les plus courantes de ces douleurs sont :

 Postures prolongées ou inadaptées

  • Travail sur écran non ergonomique

  • Mauvais alignement du dos, du cou ou des poignets

 Gestes répétitifs ou efforts mécaniques

  • Utilisation continue de la souris (syndrome du poignet, pouce douloureux)

  • Répétition de gestes industriels ou manuels (tendinites, épicondylite)

  • Port de charges (hernie discale, douleurs lombaires, sciatique)

 Stress professionnel

  • Le stress chronique augmente les tensions musculaires, notamment dans la nuque, le dos et les trapèzes.

Le rôle de l’ostéopathie

L’ostéopathe évalue l’origine mécanique ou posturale des douleurs liées au travail. Grâce à des techniques douces et ciblées, il agit sur :

  • Les tensions musculaires et ligamentaires

  • Les blocages articulaires

  • Les nerfs irrités ou comprimés

Il améliore ainsi la mobilité, soulage la douleur et restaure un équilibre global du corps.

En complément, l’ostéopathe propose des conseils personnalisés sur la posture, l’ergonomie au poste de travail et des exercices simples pour prévenir les récidives.

Votre accompagnement personnalisé pour un soin optimal.

Chaque patient bénéficie d’une prise en charge personnalisée, centrée sur l’écoute et l’analyse globale du corps. Mon objectif est de proposer un soin précis, adapté à votre situation, pour favoriser une récupération rapide et durable.

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